怀孕上火能不能吃西柚

怀孕上火能不能吃西柚

怀孕后很多妈妈也依然控制不了自己的口腹之欲,毕竟美食的诱惑相当巨大,有时候不小心吃多了某种食物就可能引起上火,那么怀孕上火能不能吃西柚?

西柚其实是孕期补充微量元素和各种维生素的优质水果,而西柚本身就具有去火清热的作用,所以孕妇可以吃西柚来缓解上火的症状。但是也要注意不可多吃,西柚是冬天的应季食物,而且它腥味偏凉,吃多了会引起孕妇腹泻,尤其是身体有阴虚,宫寒的女性更不能吃西柚。

不过孕妇在冬天食用西柚可以适当的加热,就可以避免吃冷带来的危害,但同样不能多吃。从理论上来说西柚的营养价值和队身体的作用非常多,它可以补充身体的钾元素,对于高血压和肾脏功能有障碍的患者来说,是最好的食疗水果之一,当然对于孕妇也是如此。

大家听说食用西柚有美肤的效果,其实是有依据的,西柚中有大量的维生素P,它可以起到保养皮肤的效果。而且西柚中大量的水份和维生素C也能让身体的活性增加,提高身体的免疫能力。清热解燥、开胃健脾,还有化痰生津的作用,只要吃法正确西柚的价值非常高。

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